Si je continue comme ça …
Je vais m’éteindre” : J’ai cru que j’étais brisée
Finalement ce n’était pas vraiment un burn-out… Mais à force de me faire passer en dernier, j’avais disparu. Je souriais dehors. Mais à l’intérieur, je m’effondrais en silence.
Et puis un jour, mon corps m’a dit stop. Plus d’élan. Plus de lumière. Juste… l’épuisement émotionnel. Je pensais que c’était de ma faute. Que j’étais trop fragile, pas assez forte.
Mais non. Ce n’était pas de la faiblesse. C’était un appel au changement. Un appel à revenir vers moi. Vers mon essence. Ma vérité. Ma lumière.
Ce jour-là, j’ai décidé que je ne voulais plus survivre. Je voulais vivre pleinement. Même si je ne savais pas encore comment. Mais j’étais prête à me retrouver. À guérir. À renaître.
Et toi, dis-moi… As-tu déjà eu cette sensation d’être au bout du rouleau, sans pouvoir l’expliquer ? As-tu ressenti ce besoin de tout déposer, juste pour respirer un peu ?
Tu n’es pas seule. Ce n’est pas un effondrement. C’est une invitation à te reconstruire… à ta façon.
Un conseil de cœur : Commence petit. Pose ta main sur ton cœur. Demande-toi : “De quoi j’ai besoin aujourd’hui ?” Et honore la réponse, même si c’est juste : me reposer. Respirer. Dire non. Ta guérison commence là.
Tu veux aller plus loin ? Découvre Réveil Intérieur. Un espace sacré pour les femmes qui veulent se retrouver et revenir à leur centre. Pas pour être « parfaite ». Mais pour renaître à leur rythme, dans leur vérité.
Jusqu’à ce que je découvre que j’étais en transformation. Ce que j’ai compris le jour où j’ai touché mes limites : Un matin, je me suis réveillée en larmes.
Sans raison. Enfin… sans raison évidente. Tout était « normal » autour de moi. Mais à l’intérieur, c’était le désert. Un vide. Un trop plein. Une fatigue qui ne partait jamais.
Et cette pensée qui a traversé comme une lame : “Si je continue comme ça… je vais m’éteindre.” Je donnais tout. À tout le monde. Je voulais bien faire, être là, assurer.
Si je continue comme ça...
Je vais m’éteindre” :
J’ai cru que j’étais brisée
Finalement ce n’était pas vraiment un burn-out… Mais à force de me faire passer en dernier, j’avais disparu. Je souriais dehors. Mais à l’intérieur, je m’effondrais en silence.
Et puis un jour, mon corps m’a dit stop. Plus d’élan. Plus de lumière. Juste… l’épuisement émotionnel. Je pensais que c’était de ma faute. Que j’étais trop fragile, pas assez forte.
Mais non. Ce n’était pas de la faiblesse. C’était un appel au changement. Un appel à revenir vers moi. Vers mon essence. Ma vérité. Ma lumière.
Ce jour-là, j’ai décidé que je ne voulais plus survivre. Je voulais vivre pleinement. Même si je ne savais pas encore comment. Mais j’étais prête à me retrouver. À guérir. À renaître.
Et toi, dis-moi… As-tu déjà eu cette sensation d’être au bout du rouleau, sans pouvoir l’expliquer ? As-tu ressenti ce besoin de tout déposer, juste pour respirer un peu ?
Tu n’es pas seule. Ce n’est pas un effondrement. C’est une invitation à te reconstruire… à ta façon.
Un conseil de cœur : Commence petit. Pose ta main sur ton cœur. Demande-toi : “De quoi j’ai besoin aujourd’hui ?” Et honore la réponse, même si c’est juste : me reposer. Respirer. Dire non. Ta guérison commence là.
Tu veux aller plus loin ? Réveil Intérieur, Un espace sacré pour les femmes qui veulent se retrouver et revenir à leur centre. Pas pour être « parfaite ». Mais pour renaître à leur rythme, dans leur vérité.
Jusqu’à ce que je découvre que j’étais en transformation. Ce que j’ai compris le jour où j’ai touché mes limites : Un matin, je me suis réveillée en larmes.
Sans raison. Enfin… sans raison évidente. Tout était « normal » autour de moi. Mais à l’intérieur, c’était le désert. Un vide. Un trop plein. Une fatigue qui ne partait jamais.
Et cette pensée qui a traversé comme une lame : “Si je continue comme ça… je vais m’éteindre.” Je donnais tout. À tout le monde. Je voulais bien faire, être là, assurer.
